Olá, povo lindo desse bloguitchu!! Voltei hoje pra dar um update de como a dieta ta indo. Bem, até agora tudo lindo e maravilhoso, mas o medo de cair em tentação é grande! hahaha Isso porque eu sempre fui o tipo de pessoa que tenta fazer dieta, mas não consegue bem se manter na linha e acaba pisando fundo em várias jacas.

Eu era tipo isso aqui:

Mas dessa vez, estou levando super a sério e já fui puxar ferro duas vezes essa semana!!! Mentira, só aeróbicos mesmo porque a gente tem que voltar com calma, né nom? haha Fiz 30 minutos de esteira, 15 de bicicleta e 15 de elíptico nesses dois dias. A academia vai demorar um pouco pra mostrar resultado, mas acho que a reeducação alimentar é que dá aquele UP.

Eu, por exemplo, já percebi que as espinhas diminuíram consideravelmente e que minhas dores na coluna realmente estão beeeem melhores. O problema tem sido o pé esquerdo que, depois daquela viagem mara pra Chapada, nunca mais foi o mesmo :((

Resolvi criar essa aba aqui no bloguitchu pra compartilhar a minha experiência de perda de peso. No momento, ainda não perdi nada porque vou começar a academia hoje e a dieta também estou começando hoje lol  Mas espero poder voltar regularmente pra contar o que está acontecendo e como as coisas estão caminhando. A ideia é fazer disso aqui um diário, então os posts não vão ser longos nem nada disso (eu acho).

Desde que eu voltei para o Brasil, em 2015, passei a comer desesperadamente e tive que parar de malhar porque torci/fraturei o tornozelo direito. Várias coisas foram acontecendo (de cirurgias a dores insuportáveis na coluna), várias desculpas foram sendo inventadas e a ideia de voltar pra academia acabou adiada aproximadamente um milhão de vezes. Nessa brincadeira, engordei entre 10 e 13kg!! :o

Finalmente, depois de ir a um especialista em coluna, na última sexta-feira (18), e ouvir dele que minhas dores têm 100% a ver com falta de exercício e alongamento (quem diria, né nom?), resolvi tomar vergonha na cara e recomeçar meu processo de ser fitness again.

Chamei o boy, tirei umas fotinhas constrangedoras do "antes" tentando ter fé que, em breve, virá um "depois" mara, pra matar as inimigas de inveja!! :P Não vou postar aqui ainda, porque vai que alguém tira um print e acaba com minhas chances de ser presidente do Brasil no futuro, né? hahaha mas vou deixar umas selfies marotas pra vocês pegarem uma visão do acontecido =/

Pra começo de conversa, baixei o aplicativo PumpUp no celular e no tablet e vou tentar seguir os exercícios e ficar olhando o pessoal que posta foto de comida saudável, pra ver se isso me incentiva, né? hahaha Recomendo a quem também quer emagrecer e está começando agora, como eu, a ler esse texto no blog da Harlye. Vejam fotos dessa mulher e se inspirem!!!! To apaixonada, sério. Fico curtindo as fotos dela no Facebook parecendo aquelas stalker doidas hahaha

Como qualquer pessoa que sabe que precisa emagrecer e/ou ser mais saudável, eu já passei por várias tentativas frustradas e estou meio desacreditada, mas vou dar o meu melhor e voltar aqui com updates sempre que possível!! 

Enquanto isso, sigam meu instagram fitness clicando neste link.

Vou colocar aqui embaixo uma tabela do que eu to querendo perder e qual a média de tempo que eu acho que vou demorar pra chegar no objetivo final. Segue em anexo :P Vou atualizando essa tabelinha, à medida que o tempo for passando. Me acompanhem!! <3